Josef Procházka, od 13ti let se zajímá o bojová umění. V roce 2004 začal v USA studovat systém reálné sebeobrany
a od roku 2008 začal příležitostně reálnou sebeobranu vyučovat.
V překladu do češtiny v podstatě něco jako „Základní Připravenost k Osobní Obraně“, je jedním z výsledků více než 20tiletého výzkumu pana Tonyho Blauera a jeho společnosti Blauer Tactical SystemsTM (BTS).
P.D.R.TM je metoda reálné sebeobrany založená na využití přirozeného reflexu v reakci na hrozící nebezpečí, pomocí základů tzv. S.P.E.A.R. systémuTM, který z tohoto přirozeného mechanismu dělá nástroj pro taktický protiútok.
P.D.R.TM program nejen že využívá unikátní a patentované výukové modely, ale také čerpá z dlouholetého výzkumu BTS v oblasti ovládání a překonání strachu.
Výukové schéma P.D.R.TM se váže především na 3-Dimenzní teorii, jež připravuje a rozvíjí své studenty na emočním, psychologickém i fyzickém stupni.
Je první systém sebeobrany, který je založen na geneticky vrozených reakcích a je inspirován poznatky ze zkoumání lidského chování v situacích, kdy je nutné čelit strachu a násilí, takže nejen, že se jej může naučit každý, ale každý jej může i použít.
S.P.E.A.R. systémTM je tak všestranný a efektivní, že se jej učí většina bezpečnostních a vojenských složek po celém světě.
Co je však důležité podotknout, S.P.E.A.R. systémTM nijak nenarušuje ani nekoliduje s Vaším momentálním tréninkem. Je to spíše jakýsi „most“ k využití všech hrubých motorických dovedností (pohyby ovládané vůlí s pomocí velkých svalů v těle, které umožňují funkce jako údery, kopy, házení, zvedání zátěže apod.) ve stresových situacích, jako je např. boj o život na ulici.
Pokud je Vám více než 14 let a chcete se učit efektivně bránit, pak splňujete naše veškeré podmínky. Pro mladší studenty máme kurzy P.D.R.TM pro děti.
Nezáleží na Vašem pohlaví, zkušenostech či momentální fyzické zdatnosti. Vůle se učit a nestydět se trénovat před a s ostatními studenty je to jediné co potřebujete.
Začleníte se do skupiny podobně smýšlejících lidí s jedním společným - potřeba umět se bránit - a získáte tak mnoho přátel (kteří stejně jako Vy budou vědět jak bojovat).
S P.D.R.TM můžete jen získat - RESPEKT, SEBEVĚDOMÍ, PŘÁTELE!
Učíme pouze reálnou sebeobranu a dovednosti, jež jsou efektivní pro použití pro boj v reálných podmínkách a prostředí, jako je například bar, výtah, chodba nebo ulice.
Naši studenti se účastní tréninku v úlohách agresora, stejně jako obránce, v co nejrealističtějším pojetí, aby byli připraveni se co nejlépe rozhodovat v rámci taktiky, etiky a zákona, pod tlakem reálného napadení.
Výukový program P.D.R.TM obsahuje verbální techniky, principy výběrové komunikace a mnoho dalších strategických prvků, zkoumaných na bázi reakcí a přirozeného chování člověka.
Krom toho, že se naučíte bojovat a bránit v reálných podmínkách opravdového bojového pole, Vám odhalíme jedinečné tréninkové metody, které urychlí Váš vývoj jako bojovníka.
Navíc vůbec nezáleží na tom, zda už máte zázemí v bojových uměních a sportech, jste svalnatý barový rváč anebo jste nikdy s bojem do styku nepřišli a tělocvičnu znáte jen z televize.
Nováčci v sebeobraně
Odhalíte nové možnosti, obeznámíte se výrazem „přiměřená sebeobrana“, zvednete si své sebevědomí a naučíte se bojovat v reálných
podmínkách, proti reálným hrozbám za pomoci jednoho z nejúčinnějších systémů obrany proti násilí na světě.
Zjistíte, že i Vy máte potenciál na to se bránit nebezpečným kriminálníkům bez ohledu na fyzickou kondici, sílu, či věk.
Setkáte se s novými lidmi, získáte nové přátele, zažijete spoustu legrace a začleníte se do světové komunity PDRTM.
Pokročilí se zázemím
v bojových uměních a sebeobraně
Představíme Vám techniky a metody tréninku, které posunou vaše schopnosti a dovednosti na zcela novou úroveň.
Ukážeme Vám, jak velkou roli hrají emoce v reálném boji, a jak je důležité si navzájem v tréninku pomáhat a spolupracovat.
Obohacením Vašeho arzenálu o základy S.P.E.A.R. systémuTM zrychlíte své reakce a doslova „dostanete svůj vlastní systém boje na ulici“.
Tréninkem P.D.R.TM systému podněcujete svůj osobní vývoj a odhalujete nové vlastnosti a dovednosti.
Díky převratnému výzkumu BTS v oblasti ovládání a porozumění strachu vedoucí až k jeho překonání, získáte klíč ke zdolání jakékoliv překážky ve Vašem životě. Většina studentů P.D.R.TM využívá tyto poznatky nejen v rámci sebeobrany, ale také ve svých profesionálních a osobních vztazích.
Snažíme se u svých studentů pěstovat respekt k sobě a k ostatním za pomoci rozvoje vlastní disciplíny, asertivity a empatie. Jelikož je náš program sebeobrany vážně zaměřen na problematiku ovládání emocí a hlavně strachu, rozvíjí se tak u našich studentů ve velké míře jejich „úcta k sobě samým“ a zdravé „ego“. To u každého, kdo upřímně studuje náš program, nakonec vede k většímu sebepoznání.
Oddaný trénink je pak výbornou metodou k získání celkové fyzické zdatnosti, zrychlení reflexů a zlepšení koordinace.
Na to, abyste se naučili základy reálné sebeobrany nepotřebujete studovat dlouhá léta bojová umění a drtit své tělo v posilovně. I když to zcela jistě pomáhá a svým studentům práci na své síle, rychlosti a kondici doporučuji, není to nutný základ efektivní obrany.
V našem kurzu se již na samém začátku naučíte základy S.P.E.A.R. systémuTM, díky kterému získáte všeobecné povědomí o tom, jak taková reálná sebeobrana vypadá, a jak je potřeba reagovat.
Začnete si uvědomovat, že nemusíte být namakaný bojovník z ringu, abyste se někomu takovému dokázali ubránit.
Neuděláme z Vás profesionálního zápasníka, protože to s reálnou sebeobranou nemá moc společného. Naproti tomu Vás naučíme, jak rozpoznat hrozící nebezpečí, jak postupovat při napadení, jak využít své okolí k efektivní obraně a především, jak se tvrdě a efektivně bránit v mezích zákona.
...z několika typů kurzu:
Pokud jste z okolí Bruntálu, kde kurz reálné sebeobrany vyučujeme, popřípadě jste schopni na kurz dojíždět, pak se můžete přihlásit na Kurzy PDRTM právě v tomto městě na severu Moravy. Rádi Vás uvidíme.
Jestli jste ale z větší dálky, nebo k nám prostě z nějakého důvodu osobně docházet nemůžete, nezoufejte. Domluvte si s námi seminář právě ve Vašem městě. Více v sekci Seminář.
Chystáme pro vás také video ukázky z kurzů a instruktážní klipy, které již brzy najdete v sekci Video Lekce.
Připravujeme pro vás i kurzy sebeobrany pro ženy a pro děti.
Svět se dělí na ovce, vlky a pastevecké psy. Ovce jsou nic netušící lidé, kteří se stávají potravou vlků. To jsou zloději, násilníci, vrahové a ostatní lidé, co se chtějí přiživit na ovčím mase. Pak jsou tu ale i psi, kteří ovce hlídají a před vlky je brání.
Mezi ně se řadí policisté, vojáci, strážní služby, hlídači, hasiči, doktoři a všichni, kteří se snaží zabránit vlkům, aby ovcím ublížili. A mezi pastevecké psy se můžete začlenit i Vy.
Nenavádím Vás, abyste se přidali k policii apod., ale právě tím, že se naučíte bránit, se z ovce, kterou teď jste, můžete stát i Vy pasteveckým psem.
Se základy reálné sebeobrany systému P.D.R.TM, budete schopni bránit nejenom sebe,
ale i své blízké
a všechny, na kterých Vám záleží.